女性のひげは遺伝のせい?

女性のひげは遺伝のせい?

女性でも生まれつき体毛が濃く、口や鼻の周りにひげが
生える方がいます。
両親や家族も体毛が濃く、遺伝のせいなので仕方がないもの
と思って、自分なりの処理をしといるかもしれません。

 

たしかに、体毛が濃い家系の方は女性でも体毛が濃く
ひげや産毛も濃い、というケースが多く見られますので
濃い・薄いには遺伝的な要素が大きく影響していると
思われます。しかし、ひげが生えてきてしまう理由は
遺伝のせいだけではないんです。

 

食事によってひげが濃くなってしまうこともありますし
生活習慣が乱れることによって濃くなってしまうことも
あります。

 

体毛の濃さには女性ホルモンの働きが関係しているからです。
女性ホルモンは、普段の食事や生活習慣で働きが良くもなり
悪くもなります。女性ホルモンの働きが悪いと男性ホルモンの
働きが活発になり、女性でも体毛が濃くなってきます。
たとえ、体毛が薄い家系に生まれた女性でも、女性ホルモンの
働きが極端に悪いと男性のようなひげが生えてきてしまうこと
になります。

 

遺伝のせいで体毛が濃いと思っている方でも、女性ホルモンの
働きを補うことでひげが薄くなる可能性は十分にあります。

 

女性ホルモンの働きを補ってくれる成分として大豆に含まれる
イソフラボンがあります。
イソフラボンを摂取することで、女性ホルモンの1種
エストロゲンと同様の働きを体に補うことができます。

 

エストロゲンは美人ホルモンともいわれ、女性らしい体を作る
のに必要不可欠なものです。エストロゲンがきちんと分泌されて
いると肌や髪にもつやが出て丸みのある女性らしいボディライン
になるといわれています。

 

また、体毛も薄くやわらかくしてくれます。エストロゲンを補う
には大豆食品を積極的に摂ったり、サプリメントで補うなど
誰でも簡単にできます。

 

摂りすぎてしまうと女性ホルモンのバランスを崩す原因にも
なりますので、サプリメントを1日にたくさん飲む…などは
危険です。毎日適度に補っていくことが大切です。

 

ひげや体毛にアプローチしたい方は、食品で補うのも効果が
ありそうですが、ローションやクリームなど直接肌につけて
浸透させる方法もおすすめです。

 

イソフラボンの効果を利用した化粧品は体毛が薄くなると
いわれています。男性の間でも、ひげが濃すぎて悩んでいる方の
ケアにはイソフラボンコスメが良いといわれています。

 

たとえ遺伝のせいでひげが生えてきているとしても
イソフラボンの効果を体に取り入れ、エストロゲンを補っていく
ことで改善されていく可能性はとっても高いんですよ!

 

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